What I Learned In 2025
Một năm chậm lại để hiểu mình rõ hơn
Cũng đã trôi qua vài ngày đầu tiên của năm 2026. Hôm nay, chủ nhật đầu năm, mình có chút chậm lại để ngồi nhìn về năm vừa rồi, một năm mà với nhiều người (và với cả mình), không hề dễ dàng.
2025 mang đến nhiều thử thách, nhưng cũng chính trong những khoảng thời gian đó, mình có cơ hội học hỏi, kết nối và quan trọng hơn cả là hiểu bản thân mình rõ hơn. Mình dành nhiều thời gian hơn để quan sát chính mình: giới hạn của mình ở đâu, mình là người như thế nào, và điều gì thực sự xứng đáng để đặt tâm sức lâu dài.
Và dưới đây là 10 điều lớn nhất mình học được trong năm 2025.
1. Không phải làm nhiều là làm đúng
Có những giai đoạn mình cực kỳ bận, lịch gần như kín mọi ngày trong tuần, nhưng hiệu quả mang lại thì không tăng tương ứng.
2025 dạy mình một bài học rất rõ: làm đúng việc quan trọng quan trọng hơn rất nhiều so với làm nhiều việc cùng lúc.
Hiện tại, mình đang đảm nhận một công việc full-time, job thứ 2 vào buổi tối, 2 side project cá nhân và tham gia các tổ chức volunteer. Khối lượng công việc là có thật, nhưng điều thay đổi lớn nhất trong 2025 không phải là làm ít đi, mà là biết chọn lọc.
Mình bắt đầu tự hỏi với từng công việc:
Nó tạo ra giá trị gì?
Giá trị đó là ngắn hạn hay dài hạn?
Nó giúp mình tiến lên hay chỉ khiến mình bận rộn hơn?
Nếu một việc không tạo ra tác động rõ ràng trong 3–6 tháng tới, hoặc không đóng góp vào hướng đi dài hạn, mình học cách mạnh dạn cắt bỏ, dù đôi khi đó là những việc từng rất quen thuộc.
2025 dạy mình rằng: bận rộn không đồng nghĩa với có giá trị, và năng lượng của mình là hữu hạn — nó cần được đặt đúng chỗ.
2. Tốc độ không còn quan trọng bằng nhịp độ
Trước đây, mình khá ám ảnh với việc move fast. Nhanh hơn người khác, nhanh hơn kỳ vọng, nhanh hơn cả chính mình của ngày hôm qua. Mình từng nghĩ tốc độ là lợi thế cạnh tranh lớn nhất.
Nhưng 2025 cho mình thấy một điều khác: ai giữ được nhịp bền vững mới là người đi xa.
Khi mọi thứ diễn ra quá nhanh, mình dễ rơi vào trạng thái phản xạ nhiều hơn là suy nghĩ. Quyết định được đưa ra để kịp, chứ chưa chắc đã đúng. Và cái giá của những quyết định vội vàng thường không đến ngay, mà đến sau đó vài tháng.
2025 dạy mình học cách chậm lại một nhịp trước khi quyết định. Chậm để hỏi lại:
Việc này có thực sự cần làm ngay không?
Nếu không làm hôm nay, điều tệ nhất có thể xảy ra là gì?
Quyết định này đang được đưa ra từ sự tỉnh táo hay từ áp lực?
Một nhịp làm việc ổn định, không kiệt sức, cho mình không gian để suy nghĩ rõ hơn, nhìn xa hơn và chịu trách nhiệm tốt hơn cho những lựa chọn của mình.
Không phải quyết định nào nhanh cũng là quyết định hay. Và không phải lúc nào chậm lại cũng là tụt lại phía sau.
Đôi khi, chậm hơn một bước lại giúp đi đúng hướng hơn rất nhiều.
3. Con người quan trọng hơn quy trình
Mình từng tin rằng chỉ cần quy trình đủ chặt thì mọi thứ sẽ ổn. Chỉ cần framework đúng, checklist đủ, vai trò rõ ràng là hệ thống sẽ tự chạy.
Nhưng thực tế cho mình thấy điều ngược lại: một người đúng có thể cứu cả một hệ thống, còn một người sai có thể phá hỏng mọi quy trình dù hoàn hảo đến đâu.
2025 giúp mình nhìn rõ hơn rằng quy trình chỉ là công cụ. Thứ quyết định chất lượng đầu ra vẫn là ý thức, thái độ và năng lực của con người bên trong nó. Một người có trách nhiệm sẽ tự tìm cách làm tốt ngay cả khi quy trình chưa hoàn hảo. Ngược lại, một người không phù hợp sẽ luôn tìm được cách “lách” dù quy trình có chặt đến mấy.
Từ 2025, mình đầu tư nhiều hơn vào việc chọn người, làm rõ kỳ vọng và giữ những người thực sự đồng hành, thay vì cố gắng vá víu quy trình để bù cho con người.
4. Không phải ai cũng đi cùng mình đến cuối chặng
Có những mối quan hệ từng rất tốt ở một giai đoạn: cùng chí hướng, cùng nỗ lực, cùng chia sẻ rất nhiều thứ. Nhưng rồi đến một thời điểm nào đó, mình nhận ra rằng mỗi người đang bước sang một nhịp sống khác, một ưu tiên khác.
2025 dạy mình rằng việc một mối quan hệ không còn phù hợp không có nghĩa là nó sai, mà chỉ đơn giản là nó đã hoàn thành vai trò của mình trong chặng đường đó. Không phải ai bước vào cuộc đời mình cũng cần ở lại mãi mãi.
Mình học cách buông bỏ mà không oán trách, không cố níu kéo chỉ vì kỷ niệm hay thói quen. Thay vào đó là sự trân trọng: trân trọng những gì đã từng có, những gì đã từng cùng nhau đi qua.
Và quan trọng hơn, mình học cách tôn trọng sự thay đổi của cả người khác lẫn chính mình.
5. Áp lực không biến mất – chỉ có mình mạnh lên
Mình từng nghĩ rằng: “qua giai đoạn này chắc sẽ đỡ áp lực hơn”. Nhưng thực tế thì không phải vậy. Mỗi level mới đều mang theo một dạng áp lực mới: trách nhiệm lớn hơn, kỳ vọng cao hơn, và hậu quả của quyết định cũng nặng hơn.
2025 giúp mình hiểu rằng áp lực không phải thứ cần tránh, mà là thứ cần học cách sống chung. Vấn đề không nằm ở việc có áp lực hay không, mà là mình phản ứng với nó như thế nào.
Có những thời điểm mình nhận ra mình đang căng thẳng không phải vì khối lượng công việc, mà vì để áp lực dẫn dắt cảm xúc và quyết định. Khi đó, mình dễ nóng vội, dễ phòng thủ, và dễ chọn những giải pháp ngắn hạn chỉ để qua chuyện.
Dần dần, mình học cách nhận diện áp lực sớm hơn, tách nó ra khỏi bản thân, và không để nó quyết định thay mình. Áp lực vẫn còn đó, nhưng mình bình tĩnh hơn, rõ ràng hơn, và chịu trách nhiệm tốt hơn cho những lựa chọn của mình.
2025 không làm áp lực biến mất. Nhưng nó dạy mình cách đứng vững hơn khi áp lực xuất hiện.
6. Sự rõ ràng là một loại năng lực
Những lúc mình mệt mỏi nhất không phải vì làm quá nhiều, mà vì mọi thứ quá mơ hồ: mơ hồ về mục tiêu, mơ hồ về vai trò, mơ hồ về kỳ vọng của nhau.
2025 cho mình một bài học rất rõ: càng rõ ràng, mình càng nhẹ đầu và làm việc hiệu quả hơn. Khi biết mình đang làm gì, vì sao làm, và đâu là ranh giới trách nhiệm, mình không còn phải tiêu hao năng lượng cho việc đoán ý hay phòng thủ.
Sự rõ ràng không chỉ giúp công việc trôi chảy hơn, mà còn giúp mình ra quyết định nhanh hơn, dứt khoát hơn và ít hối tiếc hơn. Với mình, đó là một dạng năng lực rất thực tế.
7. Không phải vấn đề nào cũng cần phản ứng ngay
2025 dạy mình học cách không vội trả lời mọi thứ, không vội tranh luận, không vội sửa chữa. Không phải vì né tránh, mà vì mình nhận ra rằng không phải phản ứng nào cũng tạo ra giá trị.
Nhiều vấn đề tự biến mất nếu mình đủ bình tĩnh và cho nó thêm thời gian. Khi cảm xúc lắng xuống, bức tranh thường rõ ràng hơn, và mình cũng nhìn thấy đâu là điều thật sự cần xử lý.
Phản ứng chậm hơn một chút, nhưng đúng chỗ hơn, đúng lúc hơn — và ít phải sửa sai hơn rất nhiều.
8. Sức khỏe không phải nền tảng phụ – nó là nền móng
Có một thời gian dài mình xem sức khỏe như thứ có thể xoay xở: thiếu ngủ thì bù sau, mệt thì cố thêm chút nữa.
Nhưng 2025 cho mình thấy rất rõ rằng không có sức khỏe, mọi kế hoạch đều mong manh, dù cho nó có hay đến đâu.
Chạy bộ, ngủ đủ, nghỉ ngơi đúng cách là điều kiện tối thiểu để mình giữ được sự tỉnh táo và ổn định tinh thần. Khi cơ thể mệt, mọi quyết định đều dễ lệch; khi cơ thể ổn, đầu óc sáng hơn rất nhiều.
2025 nhắc mình rằng: chăm sóc sức khỏe không phải để làm tốt hơn, mà để không sụp đổ sớm hơn.
9. Mình không cần chứng minh bản thân với tất cả mọi người
Có những giai đoạn mình dành rất nhiều năng lượng để giải thích, thuyết phục, và cố làm vừa lòng quá nhiều phía. Mình sợ bị hiểu sai, sợ bị đánh giá, sợ nếu không nói ra thì người khác sẽ nghĩ khác về mình.
2025 giúp mình buông xuống điều đó. Mình nhận ra rằng không phải ai cũng cần hiểu mình, và cũng không phải sự im lặng nào cũng là thất bại trong giao tiếp.
Người thật sự hiểu mình thì không cần giải thích quá nhiều. Còn với những người đã không muốn hiểu, mọi lời giải thích cuối cùng cũng chỉ làm mình mệt thêm.
Từ 2025, mình chọn giữ năng lượng cho những mối quan hệ thực sự quan trọng, và để hành động, kết quả tự lên tiếng thay cho mình.
10. Điều quý nhất tôi có là khả năng tiếp tục học
Sau tất cả, thứ giúp mình đi tiếp không phải là chức danh, kinh nghiệm hay những gì đã đạt được, mà là khả năng học nhanh, sửa sai và không tự cho mình đã biết đủ.
2025 cho mình nhiều tình huống mà ở đó, nếu giữ cái tôi quá chặt, mình sẽ đứng yên. Chỉ khi chấp nhận mình chưa biết, chưa đúng, mình mới mở ra được hướng đi mới — dù đôi khi phải bắt đầu lại từ những điều rất cơ bản.
Chừng nào mình còn giữ được tinh thần học hỏi, chừng đó mình còn tiến lên. Và với mình, đó là tài sản bền vững nhất để bước sang 2026.
Lời kết
2025 không cho mình mọi thứ mà mình muốn nhưng cho mình rất rõ những gì mình cần. Và như thế là đủ để bước sang 2026 một cách vững vàng hơn.
Còn bạn thì sao, điều lớn nhất bạn học được trong 2025 là gì, hãy comment bên dưới và chia sẻ cùng mình nhé. Chúc mọi người 2026 thật nhiều sức khoẻ, niềm vui và đạt được những mục tiêu mà bản thân đề ra.